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Geburtsfilme – so gehst du damit um

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Geburtsfilme sind ein gerne genutztes Mittel vieler werdender Eltern, um sich auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Sie helfen nicht nur dabei, die positive Erwartung zu stärker, sondern auch besseres Bild vom Geburtsprozess zu entwickeln und sich mental auf die Geburt vorzubereiten.

Mithilfe von Geburtsfilmen kann ein tieferes Verständnis für die Geburt aufgebaut werden. Zudem können sie auch bei der Entscheidungsfindung helfen, wie und wo man entbinden möchte. Es ist wichtig, die richtigen Filme auszuwählen, die positive Emotionen wecken und keine unnötigen Ängste schüren.

Doch auch, wenn zahlreiche Gründe dafür sprechen, dass du dich mit Geburtsfilmen befasst, solltest du diese achtsam auswählen: Häufig wird nur ein kurzer Teil der Geburt gezeigt, meist der Abschnitt gegen Ende. Es kann den Eindruck erschaffen, dass eine Geburt nur wenige Minuten dauert und zudem wird auch die lange Eröffnungsphase oftmals nicht gezeigt. 

Nicht selten hören wir von Geschichten von Frauen, die bei ihrer ersten Geburt überrascht waren, wie lange eine Geburt dauern kann. Dies kann durchaus zu Stress und Angst führen, wenn du dich zu sehr auf die Eindrücke der Videos “versteifst”. Denke also immer daran, dass jede Geburt individuell ist und nutze die Videos nur, um dich in erster Linie mit positiven Bildern auf die Geburt eines Babys vorzubereiten. 

In unseren Geburtsvorbereitungskursen zeigen wir ganz bewusst nur schöne Geburten, um positive Gedanken und Gefühle zu fördern. Jede Geburt ist einzigartig und soll als Inspiration für dich dienen, wie es ablaufen kann. Jedes Baby und seine Mama schreiben ihre ganz eigene Geschichte. 

Videos von natürlichen Geburten 

Jede Menge werdende Mamas wünschen sich, dass sie eine natürlich Geburt erleben können. Dementsprechend logisch ist es auch, sich mit Geburtsfilmen dieser Art vorzubereiten. Hier stehen oftmals die die Stärke und das Durchhaltevermögen der Frauen im Vordergrund, was dir als werdende Mama Mut verleihen kann.

Bedenke jedoch bitte immer, dass, egal wie gut du durch deinen Geburtskurs vorbereitet bist, es nicht zwangsläufig auf eine natürliche Geburt hinausläuft. Es wird immer Faktoren geben, die unvorhersehbar sind. Doch auch darauf, bereits wir dich in unseren Geburtsvorbereitungskursen vor. 

Videos von einer Hausgeburt

Der grosse Vorteil einer Hausgeburt ist, dass sie in einer vertrauten Atmosphäre stattfinden kann und somit für viele Frauen auch mehr Entspannung möglich ist, als es in einer klinischen Umgebung der Fall wäre. Bei einer Hausgeburt wird auch medizinische Eingriffe vermieden und die betreuende Hebamme ist bei dir vor Ort.

Ähnlich läuft es auch in einem Geburtshaus ab. Ob eine Hausgeburt für dich infrage kommt, hängt davon ab, wie wohl du dich mit dem Gedanken fühlst, zunächst einmal nicht in direkter Umgebung eines Kreissaals zu gebären und keine medizinische Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest. Zudem müssen gewisse Voraussetzungen erfüllt sein, damit eine sichere Hausgeburt für dich infrage kommt.  Hier haben wir einen Geburtsfilm einer Hausgeburt für dich verlinkt.

Wer noch mehr wissen will zum Thema Hausgeburt, findet hier den SRF Dok Film zum Thema:

Wassergeburt Video

Die Wassergeburt hat den Ruf, dass durch sie die Geburtsverletzungen reduziert werden, mehr Entspannung möglich ist und somit auch weniger Schmerzen zu erwarten sind. Doch auch, wenn Geburt im Wasser den Geburtsprozess unterstützen kann, ist sie nicht für jede Frau das Richtige. Wenn du dich im Wasser unwohl fühlst, dann raten wir dennoch zu einer Geburt “an Land”.

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Nadine Ballmer

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Nadine Ballmer

Nadine Ballmer ist die Gründerin und CEO von HypnoBirthing Schweiz und hat die Geburtsvorbereitung in der Schweiz revolutioniert. Mit über 14 Jahren Erfahrung und einer beeindruckenden Ausbildung als Mentaltrainerin, Hypnoseinstruktorin NGH sowie diversen Weiterbildungen in EMDR, NLP, Schmerzmanagement, Sportmentaltraining und provokativer Therapie, widmet sie sich der Mission, Frauen eine Geburt ohne Angst und mit reduzierten Schmerzen zu ermöglichen. Seit 2009 hat Nadine Ballmer mit ihrem Team unzähligen Familien geholfen, sich auf eine positive Geburtserfahrung einzustimmen. Mit ihrem Unternehmen MentalMed Group GmbH unterstützt sie zudem Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch sowie Athleten im Sport- und Leistungsbereich und bildet in ihren Seminaren MentaltrainerInnen aus. Sie ist Mutter von Zwillingen und einem Jungen, passionierte Halbmarathon-Läuferin und lebt in Zürich.